20141221初次平地馬的試煉台北富邦馬拉松(3小時20分)

從今年的櫻花初馬開始，台北馬拉松是第五場也是第一場平地馬拉松，依據11月半馬90分半以及週二的10km實測39分半的實力，配速網站測出應該要有3:10內的水準．怎麼可能！秋天後才練過3次30kmLSD，只好把低標設在330，中標320，高標315了！！

5公里實測(18分40秒)

2014年12月14度 18分40秒
2014年10月22度 19分07秒
2014年9月32度   19分27秒
2014年4月18度   19分26秒
2013年12月13度 20分33秒

南區的風櫃嘴 阿柔洋產業道路

阿柔洋產業道路，位於新北市深坑區，從台塑加油站起算，全長7.15公里，海爬高度約420公尺，總爬升約400公尺，整體距離和爬坡的難度和楓林橋到風櫃嘴差不多，沿途車少且風廣明媚，1~2月沿路櫻花綻放，還有一區李花會在春天開花，不僅是南區車友練車路線，更是跑者練跑山路的秘境，但沿途無補給，要到最頂點才有店家，且不一定會營業，所以需要自行帶水

3公里實測(10分55秒)

3公里，PTT路跑版最容易吵架的話題，實測如下，希望有朝一日能跑進10分內，

20140309初馬就是要在沒有櫻花的雙溪櫻花馬(3小時50分)

早在一年多前開始跑步時，雙溪櫻花馬就在我心中埋下種子，人生第一次的42公里，應該由沿路綻放的櫻花以及那專屬獎盃一起完成(其實完全沒看到櫻花XD)。