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2014年12月21日 星期日

20141221初次平地馬的試煉台北富邦馬拉松(3小時20分)



從今年的櫻花初馬開始,台北馬拉松是第五場也是第一場平地馬拉松,依據11月半馬90分半以及週二的10km實測39分半的實力,配速網站測出應該要有3:10內的水準.怎麼可能!秋天後才練過3次30kmLSD,只好把低標設在330,中標320,高標315了!!

2014年3月9日 星期日

20140309初馬就是要在沒有櫻花的雙溪櫻花馬(3小時50分)

早在一年多前開始跑步時,雙溪櫻花馬就在我心中埋下種子,人生第一次的42公里,應該由沿路綻放的櫻花以及那專屬獎盃一起完成(其實完全沒看到櫻花XD)。



2013年11月17日 星期日

20131117真男人對決統一發票盃台北場(44分半)

身為財政部的小螺絲釘,與其要我穿娘泡啦啦隊衣服加油,當然是要下場參賽,報名費100元還送太肯的襪子,真是物超所值阿!一早就和Maggie到總統府報到,這也是她第一場路跑,反正10公里嘛!沒別的,衝就是了


2013年10月27日 星期日

20131027貓空半馬路跑(1小時40分)


繼風櫃嘴半馬後,接連兩場半馬陽明山及烏來都遇到颱風,堪稱是跑馬的颱風男.事隔半年的半馬,自然要有所突破(2:04),因此本隊隊名"超過兩小時自斷筋脈"在領物時就被工作人員記得啦!

2013年4月28日 星期日

20130428人生初半馬第16屆樂活盃風櫃嘴(2小時04分)

2012年年底開始跑步沒多久,HG等朋友邀我一起報風櫃嘴半馬,這條北部單車知名路線,騎過兩次的印象中就只有陡....既然要參加,只有加緊練習吧!受訓的一個月中,有空就去跑桂山路,從一開始的2公里,到受訓結束可以跑到山頂登山口5公里.