跑無止境: 20131027貓空半馬路跑(1小時40分)

繼風櫃嘴半馬後，接連兩場半馬陽明山及烏來都遇到颱風，堪稱是跑馬的颱風男．事隔半年的半馬，自然要有所突破(2:04)，因此本隊隊名＂超過兩小時自斷筋脈＂在領物時就被工作人員記得啦！

雖有陽光但氣溫低，適合跑步的好天氣，而且貓空及政大是在熟習的地方了，前一週自主模擬跑約2:04，這次應開可以輕鬆破2．起跑後就順著人潮開出去，但沒多久就是政大後山小上坡，雖然減緩速度，但距離短一下就下坡了．從恆光橋開始約3公里處是上坡，這段距離就盡量維持心肺，避免過喘，陽光灑下，照映在入秋的枯枝落葉，跑起來格外放鬆，拍起照來也特別好看

到了自在田，一路到貓纜就是平緩路及小幅上坡，沒想到平路可以開到4:40左右，自從初半馬後皆保持每月150km的訓練，山路練習占了一半左右，最不擅長的下坡也抓到感覺，跑步果然是累積沒有奇蹟．
奇怪！怎麼有個人像騎摩托車般的速度超過我，原來是張嘉哲集團假日貓空練習，只見他從我身旁快速超過，沒多久又見到他回來

就這樣一路到了草湳，緊接著是1~2公里的小上坡，這時候已經有點乳酸，肌力還是不夠，好不容易捱到下坡就以接近4分速左右開下去，好不容易回到政大後門，這個小上坡幾乎耗盡我全部體力
最後面目猙獰的回到終點，成績約1:40分